Nie jest to zaskakujące, ponieważ długi, ale cienki penis nie daje kobiecie poczucia pełni. Zwiększenie grubości penisa pomaga także mężczyźnie uzyskać intensywniejsze doznania i uniknąć efektu „ołówka w szklance". Pogrubianie penisa uważane jest za zabieg znacznie bardziej popularny niż zwiększanie jego długości, chociaż przeprowadza się go w bardziej skomplikowany sposób.
Wskazania do zabiegu
Prędzej czy później każdy mężczyzna zastanawia się, jak zwiększyć grubość penisa. Ale w rzeczywistości taka procedura jest wymagana przez bardzo niewielki odsetek mężczyzn. W innych przypadkach pogrubienie penisa jest wyłącznie pragnieniem samego mężczyzny.
Istnieje standard rozmiaru uważany za normalny. Normalny penis ma około 16 centymetrów długości i 8 centymetrów obwodu. Błędy są dozwolone zarówno w górę, jak i w dół. Przyjmuje się, że w stanie erekcji mikropenis ma długość 8 cm lub mniejszą. Ten rozmiar męskości już wymaga interwencji i korekty.
Pogrubienie penisa jest zwykle trudniejsze niż chirurgiczna zmiana jego długości. Ale w tej chwili istnieje kilka różnych metod zwiększania średnicy penisa. Ich stosowanie pomoże zwiększyć objętość penisa, zarówno w domu, jak i pod okiem specjalistów.
Zwiększanie grubości penisa odbywa się kilkoma metodami. Jest wskazany dla tych mężczyzn, którzy mają niewielki rozmiar męskości i chcą zrozumieć, jak zwiększyć grubość penisa. Przecież wiadomo, że przy długotrwałym samozadowoleniu stosując małe średnice, można zmniejszyć penisa.
Oznacza to, że istnieją sposoby na zwiększenie grubości penisa.
Sposoby zmiany grubości
Istnieje kilka najpopularniejszych metod zwiększania szerokości penisa. Niektóre z nich wymagają nadzoru lekarskiego, inne wręcz przeciwnie, przeprowadzane są samodzielnie w domu. Podczas interwencji chirurgicznej istnieje kilka podstawowych procedur, których wyniki mogą znacznie zwiększyć obwód penisa:
- lipofilling;
- przeszczep tkanki mięśniowej;
- Operacja Perovik;
- implantacja kulek.
Istnieje również kilka sposobów na zwiększenie średnicy penisa bez uciekania się do operacji:
- masaż;
- rozciąganie penisa za pomocą przedłużacza;
- zastosowanie pompy próżniowej;
- korzystanie z tabletów;
- stosowanie różnego rodzaju maści i żeli.
Stosując te techniki, można wybrać optymalną metodę i zwiększyć objętość penisa, a także zwiększyć jego czułość.
Metody chirurgiczne
Powiększanie penisa technikami chirurgicznymi to jedna z najbardziej ryzykownych, ale skutecznych metod. Za ich pomocą można zwiększyć grubość penisa i utrwalić uzyskany efekt. Główne wady chirurgicznego powiększania średnicy penisa:
- długi okres rekonwalescencji;
- wysokie ryzyko skutków ubocznych;
- duża liczba analiz przed wykonaniem;
- stosunkowo trudniejsze do wykonania.
Opowiemy Ci bardziej szczegółowo o tym, jak chirurgicznie zwiększyć szerokość penisa. Różnią się zastosowanym materiałem, zastosowaną techniką i czasem trwania okresu rekonwalescencji. Takie zabiegi są często omawiane na filmach z klinik chirurgii plastycznej.
Lipofilling
Metoda zwiększania grubości penisa polegająca na przeszczepieniu własnej tkanki tłuszczowej. Tkanka jest pobierana z obszarów problemowych i rozprowadzana poprzez wstrzyknięcie pod skórę prącia. Ta metoda jest wygodna, ponieważ wykorzystuje rezerwy własne organizmu, dlatego prawdopodobieństwo odrzucenia przy takiej interwencji jest minimalne.
Operacja pogrubienia penisa za pomocą lipofillingu ma również swoje wady. Tłuszcz podskórny ma tendencję do samoistnego rozpuszczania się w miarę upływu czasu. Rezultatem jest pojawienie się guzków i nierówności pod skórą narządu płciowego. Dodatkowo po zagęszczeniu penis przez pewien czas znajduje się w stanie obrzęku i dlatego warto powstrzymać się od stosunku płciowego.
Ta interwencja zapewnia minimum blizn i blizn, dlatego jest najbardziej akceptowalna z estetycznego punktu widzenia. Lekarze wolą pokazywać efekt pogrubienia penisa na zdjęciu, na zdjęciu widać, że jego szerokość może wzrosnąć nawet o 1, 5 centymetra.
Przeszczep tkanki mięśniowej
Technika ta pomaga zwiększyć szerokość penisa aż do 3 centymetrów. Od lipofillingu różni się długim okresem rekonwalescencji i przez 6-8 miesięcy po zabiegu w miejscu pobrania przeszczepionego materiału pozostaje blizna.
Ta operacja pogrubienia penisa polega na pobraniu paska tkanki mięśniowej i owinięciu go pod skórą wokół trzonu prącia. Efekt takiej interwencji utrzymuje się przez całe życie, dlatego wypada korzystnie na tle lipofillingu. Jednocześnie warto zaznaczyć, że przygotowanie do tej operacji i okres całkowitej rekonwalescencji trwa do jednego roku.
Tkankę pobiera się z mięśni gładkich brzucha lub wykorzystuje się włókna powięzi pachowej. Zwiększenie średnicy prącia osiąga się poprzez „owinięcie" tych włókien wokół ciał jamistych. Operacja ta charakteryzuje się długim okresem rekonwalescencji, sięgającym 9 miesięcy.
Główną niedogodnością jest blizna w miejscu pobrania mięśnia od pacjenta, która utrzymuje się do sześciu miesięcy, po czym staje się niewidoczna. Film z takiej operacji wygląda dość przerażająco, dlatego nie powinny go oglądać osoby szczególnie podatne na wpływy.
Technika Perovika
Powiększanie i pogrubianie penisa metodą Perovik jest operacją najtrudniejszą do wykonania. Polega na podzieleniu wszystkich tkanek prącia i wszczepieniu pomiędzy nie odcinków tkanki chrzęstnej. Ta metoda pogrubiania i wydłużania penisa pomaga skorygować jego kształt i dodać objętości. Główną wadą stosowania tej techniki jest jej złożoność, która w przypadku powikłań może prowadzić do następujących zmian:
- utrata czucia;
- brak erekcji;
- zapalenie;
- odrzucenie tkanki;
- zgorzel;
- nieprawidłowe zespolenie tkanek;
- powstawanie blizn.
Jedną z wad jest także długi okres rekonwalescencji, który może trwać nawet do 12 miesięcy. Jeśli operacja zostanie przeprowadzona prawidłowo i zastosuje się do wszystkich zaleceń lekarza, takie zwiększenie średnicy penisa daje trwały efekt, który utrzymuje się przez całe życie. Następnie, jeśli spojrzysz na zdjęcie, blizny są całkowicie niewidoczne. Lepiej nie oglądać filmu o pogrubianiu penisa tą techniką dla obywateli o niestabilnej psychice.
Implantacja kulek
Jedna z metod powiększania średnicy penisa, która zyskuje coraz większą popularność. Istotą metody jest wszczepienie pod skórę męskiego narządu płciowego specjalnych kulek wykonanych z hipoalergicznego materiału. Zabieg ten wykonuje nie tylko chirurg, ale także specjalista od modyfikacji ciała.
Zastosowanie specjalnych kulek pomaga w niektórych obszarach penisa poszerzyć. Dzięki temu możliwe jest zapewnienie dodatkowej stymulacji partnerowi w wyniku zagęszczenia. Warto zaznaczyć, że tą metodą można uprawiać seks jedynie w określonych pozycjach. Nadmiernie długotrwały stosunek płciowy może powodować otarcia i uszkodzenia tkanek prącia.
Metody niechirurgiczne
Zwiększanie objętości penisa metodami niechirurgicznymi pozwala zmienić wielkość męskości bez szkody dla zdrowia. Zastosowanie tych metod pozwala na samodzielne stosowanie produktów w domu, bez nadzoru lekarza i przywiązania do konkretnego miejsca.
Masaż i ćwiczenia
Wykonywanie masażu pomaga zwiększyć obwód penisa poprzez stymulację przepływu krwi do prącia. Efektem tego masażu jest wzmocnienie erekcji i rozciągnięcie ciał jamistych. Wraz ze wzrostem wielkości ciał jamistych zwiększa się objętość krwi wypełniającej prącie podczas erekcji, co powoduje zmianę jego wielkości.
Niedogodnością masażu i ćwiczeń jest to, że narząd można łatwo uszkodzić. Masaż należy wykonywać codziennie przez określony czas. Takie ćwiczenia zwiększające grubość penisa pomagają osiągnąć trwałe rezultaty przy minimalnym uszczerbku na zdrowiu.
Wypełniacz
Noszenie przedłużacza pomaga zwiększyć szerokość penisa i osiągnąć wydłużenie. Efekt osiąga się w wyniku ciągłego rozciągania tkanek prącia, co prowadzi do ich wzrostu i w efekcie zmiany objętości.
Noszenie przedłużacza pozwala zwiększyć obwód prącia na długi czas i bez zakłócania normalnego funkcjonowania narządu. Do wad tej metody należy długi okres stosowania, zanim pojawią się jakiekolwiek rezultaty.
Pompa próżniowa
Pompa próżniowa to kolejna metoda stymulacji wzrostu i wydłużania penisa, która wykorzystuje zasadę zmiennego ciśnienia. Po umieszczeniu penisa w kolbie powstaje w nim podciśnienie. Prowadzi to do stymulacji przepływu krwi do prącia. Dzięki pobudzeniu krążenia poprawia się krążenie krwi w narządach miednicy, co zapobiega powstawaniu zatorów.
Pompkę do powiększania penisa przepisuje się w następujących sytuacjach:
- niewystarczające doznania podczas seksu;
- słaba erekcja;
- zastój krwi w okolicy narządów płciowych i miednicy.
Przy regularnym stosowaniu pompy próżniowej można osiągnąć dobre rezultaty. Szczególnie wyraźny efekt uzyskuje się, łącząc pompę z działaniem maści i żeli.
Maści i kremy
Maści na pogrubienie penisa pomagają zwiększyć dopływ krwi do obszaru zastosowania. Działają miejscowo drażniąco, a efekt ich stosowania widoczny jest natychmiast po użyciu. Stosowanie maści i żeli na powiększenie penisa pomaga uzyskać intensywniejsze doznania ze stosunku płciowego i wzmocnić erekcję.
Maści i kremy mogą zawierać składnik hormonalny, dlatego przed ich zastosowaniem zaleca się konsultację z lekarzem. Warto również zaznaczyć, że nabywcy takich produktów mogą paść ofiarą podróbek. Dlatego przy zakupie ważne jest sprawdzenie integralności opakowania i poprawnej pisowni nazw.
Tabletki hormonalne
Preparaty hormonalne zawierają duże ilości testosteronu, który stymuluje wzrost penisa. Jednak jego stosowanie musi być pod stałym nadzorem, aby uniknąć skutków ubocznych.
Wybór metody zwiększenia objętości męskiego narządu płciowego nie jest łatwym zadaniem. Każdy człowiek może wybrać produkt według swoich pragnień i możliwości. Zastosowanie takich środków daje szansę na pochwalenie się wielkością swojego penisa.
Wszystko o pogrubieniu penisa. 5 najlepszych metod na pogrubienie penisa
Wielu mężczyzn interesuje odpowiedź na pytanie, jak zwiększyć grubość penisa i czy w ogóle da się to zrobić. Teraz jest to wykonalne i w tym celu możesz albo zainwestować trochę pieniędzy, wykonując operację, albo ograniczyć się do niewielkich wydatków na specjalne urządzenia lub substancje. Możesz też całkowicie uniknąć strat finansowych, osiągając przyrost masy ciała w domu za pomocą ćwiczeń.
Czy można zwiększyć grubość penisa
Temat zwiększania grubości penisa był poruszany kilkukrotnie i doczekał się szeregu odpowiedzi potwierdzonych w praktyce.
Potencjalny wynik
W pytaniach dotyczących pogrubienia penisa ważne jest, jakie efekty można osiągnąć. Wyniki są dość zróżnicowane i zależą bezpośrednio od początkowego rozmiaru i wybranych metod zmiany pożądanych parametrów penisa. Jednak mówiąc o średnich, maksymalne pogrubienie jest możliwe do 3 cm.
5 najlepszych sposobów
Każdą z opcji warto omówić bardziej szczegółowo. Aby zrozumieć, który z nich jest bardziej opłacalny i wygodny dla mężczyzny.
Dysze
W dzisiejszych czasach istnieje wiele urządzeń do zagęszczania męskiego penisa. Jedną z bardzo popularnych i szybkich opcji są nakładki do pogrubiania i wydłużania penisa. Środek ten nie daje trwałych rezultatów i stosuje się go bezpośrednio podczas stosunku, ale szybko i łatwo koryguje grubość penisa.
Operacja
Biorąc pod uwagę wiele nieporozumień w dyskusjach wśród mężczyzn, operacja pogrubienia penisa jest najskuteczniejszą opcją, która zawsze da przyzwoity efekt.
Istnieje kilka opcji chirurgicznych:
- Lipofilling;
- Ligamentotomia;
- Przeszczep tkanki mięśniowej;
- Możliwość interwencji chirurgicznej techniką „Perovik";
- Wkładanie kulek do penisa.
pompa wodna
Za pomocą pompy próżniowej mężczyzna może uzyskać pogrubienie penisa w domu bez większych wydatków i wysiłku. Mechanizm działania pompki polega na wytworzeniu podciśnienia wokół penisa. Zwiększa przepływ krwi do ciał jamistych i sprzyja ich ekspansji. Daje to wynik w postaci wzrostu średnicy i długości. Efekt będzie krótkotrwały i lepiej zastosować pompkę bezpośrednio przed stosunkiem.
Ćwiczenia
Mówiąc o tym, jak zwiększyć grubość penisa w domu, nie możemy zapomnieć o ćwiczeniach. Wśród nich pierwsze miejsce zajmie jelqing, czyli najłatwiejszy do wykonania.
Maści, żele i spraye
Stosowanie kremów, żeli, maści czy sprayów jest dość skuteczną opcją na zagęszczenie penisa, jednak przyzwoite rezultaty można uzyskać tylko wtedy, gdy produkty te zostaną zastosowane w połączeniu z innymi metodami.
Obecnie istnieje wiele leków zmieniających średnicę penisa, dzieli się je według czasu działania na:
- Krótkoterminowe, które stosuje się głównie bezpośrednio przed stosunkiem;
- Długoterminowy, którego stosowanie należy regularnie powtarzać;
- Pomocnicze, mają na celu poprawę jakości seksu.
Cechy metod
Dysza do zagęszczania penisa, pierwsza wymieniona w opcjach zmiany średnicy męskości.
Nakłada się go po prostu na penisa przed stosunkiem i usuwa po wytrysku. Lipofilling, prezentowany jako pierwszy na liście operacji, to przeszczep tkanki tłuszczowej mężczyzny do własnego penisa. W tym przypadku niezbędny materiał pobierany jest z problematycznych obszarów ciała pacjenta, a następnie wstrzykiwany podskórnie do prącia, co powoduje jego równomierne pogrubienie.
Zaletą tej procedury jest minimalne prawdopodobieństwo odrzucenia wstrzykniętej tkanki. Przeszczep tkanki mięśniowej służy do pogrubienia prącia do 3 cm, z mięśni gładkich ucisku powięzi pachowej pobierany jest odcinek włókien, który podczas operacji owinie się wokół ciał jamistych pod skórą.
Wynik ten pozostanie z mężczyzną na zawsze, będzie jednak wymagał cierpliwości ze względu na długi okres rekonwalescencji, który trwa nawet rok.
Techniki ręczne i sprzętowe
Specjalista powie Ci, jak zwiększyć parametry narządu rozrodczego. Poleca bezpieczne sposoby na korektę grubości penisa w domu, które dają dobre efekty. Możesz zwiększyć grubość penisa poprzez regularny masaż i stosowanie urządzeń pomocniczych.
Skuteczność technik manualnych w zmianie rozmiaru penisa została wielokrotnie udowodniona. Ich jedyną wadą jest to, że masaże nie dają szybkich rezultatów. Mężczyźni muszą uzbroić się w cierpliwość i poczekać, aż rozmiar ich penisa zacznie rosnąć. Mężczyźni mogą osiągnąć pozytywne rezultaty dzięki następującym ćwiczeniom:
- Yuli. Polega to na stopniowym ściskaniu penisa, który jest w stanie półwyprostowanym. W takim przypadku musisz użyć przechwytywania OK. Penis jest unieruchomiony na 15 sekund w jednej pozycji. Następnie musisz trochę poruszyć palcami i powtórzyć tę czynność. Podobne manipulacje wykonuje się na całej długości penisa.
- Jelqing. Ćwiczenie pozwala pompować krew poprzez przesuwanie uchwytu OK narządu płciowego. Ruchy wykonywane są od podstawy penisa do położenia jego głowy. Zaleca się wykonywanie manipulacji obiema rękami. Nacisk na narząd powinien być naprzemienny.
- Zaciskanie. Ćwiczenie polega na utrzymywaniu ciśnienia w prąciu poprzez ściskanie jego trzonu za pomocą zacisku.
Efekt treningu wzrośnie, jeśli mężczyzna jednocześnie będzie korzystał z urządzeń pomocniczych. Przedłużacze i pompy erekcyjne mogą zwiększać grubość narządu rozrodczego.
Metody niechirurgiczne
Niechirurgiczne metody korekcji są również przydatne dla mężczyzn, którzy chcą, aby ich penis był grubszy. Uważane są za bezpieczniejsze niż operacja. Kolejną zaletą metod jest dostępność ich wdrożenia w domu.
Masaż i ćwiczenia
Najprostszym sposobem na zwiększenie grubości męskiego penisa jest regularny trening i masaż. Warto rozważyć każdą opcję z osobna. Podczas ćwiczeń zaleca się stosowanie specjalnego lubrykantu.
Masaż wykonywany jest za pomocą okrężnych ruchów dłonią po narządach płciowych. Musisz przejść od nasady penisa do samego czubka jego głowy. Podobnie jak w przypadku ćwiczeń, przed wykonaniem jakichkolwiek manipulacji należy nałożyć na penisa lubrykant.
Wypełniacz
Mężczyźni mogą znaleźć w sprzedaży specjalne urządzenia, które mogą zwiększyć grubość narządu rozrodczego. Jeśli będziesz używać przedłużacza ściśle według instrukcji, zwiększy on objętość penisa, nie powodując przy tym uszkodzeń.
Przedłużacz stosuje się w następujący sposób:
- Konieczne jest bezpieczne zamocowanie penisa w urządzeniu pomocniczym.
- Korzystając z urządzenia, musisz dobrze rozciągnąć narząd rozrodczy.
- Penisa należy pozostawić w tym stanie przez pewien czas, aby jego tkanki miały czas na wystarczające rozciągnięcie.
Czynności te należy wykonywać codziennie, za każdym razem zwiększając obciążenie. Metoda ta pozwala na dostosowanie rozmiaru penisa, który następnie zostaje zachowany do końca życia. To główna zaleta metody niechirurgicznej.
Pompa próżniowa
Mężczyźni używają pompy próżniowej jako substytutu przedłużacza. Urządzenie zapewnia tymczasowy efekt zmiany grubości narządu rozrodczego. Jednocześnie pozwala bezpiecznie i bezboleśnie ją zwiększyć w odpowiednim momencie. Powiększanie penisa za pomocą pompki następuje na skutek silnego zwiększenia przepływu krwi na skutek pojawienia się wokół niego niskiego ciśnienia atmosferycznego.
Maści i kremy
Wielu mężczyzn chcących wiedzieć jak zwiększyć średnicę swojego penisa woli w tym celu stosować specjalne kremy i maści. Takie produkty mogą zwiększyć krążenie krwi w okolicach narządów intymnych. Z tego powodu jego rozmiar zmienia się w górę. Ponadto stosowane miejscowo produkty kosmetyczne korzystnie wpływają na potencję i męską erekcję.
Większość maści i kremów zawiera składniki hormonalne. Dlatego zdecydowanie zaleca się konsultację w tej sprawie ze specjalistą przed ich użyciem.
Tabletki hormonalne
Ogólnoustrojowe preparaty hormonalne zawierają testosteron, który korzystnie wpływa na rozwój i wzrost penisa u mężczyzn. Jego stosowanie odbywa się wyłącznie pod nadzorem specjalisty. W przeciwnym razie pacjentowi będzie trudno uniknąć rozwoju skutków ubocznych.
Pompa próżniowa
Musisz wybrać pompkę z szeroką kolbą, która pozwoli na puchnięcie penisa podczas treningu. Pompa próżniowa to cylinder z pompką, która wypompowuje powietrze z kolby przeznaczonej do przechowywania oprogramowania. Urządzenie działa zgodnie z prawami różnicy ciśnień powstających w pozbawionej powietrza przestrzeni.
Technologia próżniowa jest następująca:
- Powietrze zostaje usunięte z cylindra, ciśnienie spada i rozpoczyna się ssanie.
- Przepływ krwi staje się intensywny, jej dopływ do ciał jamistych staje się potężny.
- Podciśnienie oddziałuje na tkanki prącia, zwiększając ich objętość.
- Rezultatem jest wydłużenie i pogrubienie fallusa.
Przy regularnym treningu wzrost grubości wynosi od półtora do dwóch centymetrów. Tryb pompowania - do trzech razy dziennie, jeden zestaw to 15 minut.
Jelqing z maściami
Jelqing należy wykonać zgodnie z opisami doświadczonych nooperów. Dzielą się swoimi doświadczeniami i zalecają wykonywanie manipulacji w następującej kolejności:
- uszczypnij narząd rozrodczy między kciukiem a palcem wskazującym;
- chwyć penisa mocno, ale bez bólu;
- zacznij poruszać się od kości łonowej do głowy;
- stopniowo zwiększaj tempo.
W jednej serii trzeba wykonać co najmniej 100 ruchów przypominających dojenie. Czas trwania szkolenia to 15 minut. Podczas wykonywania manipulacji zaleca się stosowanie kremów i smarów.
Wstrzyknięcie własnej tkanki tłuszczowej
Napompowanie penisa masą lipidową pobraną z innych części ciała to lipofilling, który przeprowadza się w znieczuleniu ogólnym. Autotłuszcz jest wypompowywany z miejsc, gdzie jego obecność psuje sylwetkę. Lokalizacja pobrania tkanki lipidowej – pośladki, brzuch, uda.
Następnie powstałą masę wstrzykuje się pod skórę prącia. Okres rehabilitacji po operacji trwa 30 dni. W tym czasie pacjent powstrzymuje się od współżycia seksualnego.
Metody niebezpieczne i niezalecane
Aby osiągnąć cel, jakim jest zwiększenie średnicy fallusa, nie wszystkie środki są dobre. Należy wziąć pod uwagę ostrzeżenia medyczne dotyczące niektórych procedur.
Wazelina
Dotychczasowa opinia o uzyskiwaniu zmian objętościowych parametrów narządu rozrodczego za pomocą wazeliny spotyka się ze sprzeciwem lekarzy. Maść powstaje podczas rafinacji ropy naftowej, dlatego jest niebezpieczna i biologicznie niezgodna.
Wypełniacze wazelinowe dają efekt powiększenia, ale skutki są katastrofalne:
- Rozwijają się infekcje seksualne.
- Pojawiają się wrzodziejące i ziarniniakowe formacje.
- Zwiększa się ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową.
- Pojawiają się oznaki uszkodzenia ciał jamistych.
Do najniebezpieczniejszych powikłań należy rozwój raka płaskonabłonkowego i zgorzeli Fourniera.
Syntol
Syntol to syntetyczny lek stosowany do otulania mięśni i nadawania im wizualnej objętości. Wprowadzenie wypełniaczy zawierających tę substancję prowadzi do procesów obrzękowych i zapalnych. Połączenie sztucznych olejków w zastrzykach jest niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ słabo się wchłaniają.
Gwałtowny wzrost penisa po zabiegu nieprofesjonalnego wstrzyknięcia syntolu kończy się zaburzeniami w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i krążenia krwi. Jeśli lek dostanie się do żyły lub tętnicy, rozwija się udar i zawał mięśnia sercowego.
Przykład planu ćwiczeń roboczych w domu
Tryb skutecznego treningu szerokości obejmuje kilka procedur:
- Masuj jądra, co trwa co najmniej 5-6 minut.
- Rozgrzej się wilgotnym, ciepłym ręcznikiem - do 10-12 minut.
- Jelq - co najmniej 100 ruchów.
- Zginanie wyprostowanego tułowia i siedzenie na nim w stanie półwyprostowanym – po 10 minut.
- Pompowanie.
Do ostatecznej procedury wymagana jest szeroka kolba, należy wykonać trzy serie na sesję ze stopniowym zwiększaniem obciążeń. Pomiędzy seriami pokazane jest pchanie - do 15 razy. Jeśli pojawi się ból w okolicy brzucha, trening należy przerwać lub zmniejszyć poziom obciążenia. Zakończenie - smarowanie narządu maściami przeciw siniakom.
Jakiej szerokości obwodu możesz się spodziewać?
Określony program treningowy zapewni dodatkowe dwa cm średnicy, jeśli będzie wykonywany regularnie. Wszystkie powyższe metody prowadzą do tych samych wyników. Nie ma sensu wierzyć, że bezpieczne metody mogą zwiększyć grubość fallusa o 5 lub więcej centymetrów.
Wniosek
Jeśli nie jesteś zadowolony z wielkości swojego penisa, dostosuj parametry, korzystając z zaleceń ekspertów. Nie narażaj swojego zdrowia wstrzykując podskórnie substancje syntetyczne i ciała obce. Duży i gruby penis to efekt ciągłego treningu, pamiętaj o tym i przygotuj się na długotrwałe sesje korekcyjne.